Godnatt!

Ännu en (o)produktiv dag har nått sitt slut. Jag & Mercan har lagt oss tillrätta, får se om jag får läsa ett par sidor innan jag somnar (har ju en bufflande katt på magen som minsann tycker att böcker är ovärt att lägga tid på när man kan göra viktiga saker. Typ klia henne........)

Sleep tight, don't let the bed bugs bite osv :)

Kan. Inte. Gå.

Mina ben skakar som aldrig förr, trodde seriöst att jag skulle ramla ihop när jag gick mot omklädningsrummet. Då vet man att det tagit iallafall :))) Fick med en "organic bar" ifrån bodystore, innehåller bara mandlar, tranbär och sesamfrö. Topp! En proteinsmoothie slinker också ner innan jag promenerar hem i snöyran.

"no poo" + OCM

Yes. Mitt hår och min hud ska få vila från alla kemikalier, parabener och sulfater.

Håret:
- tvättat med "sista-schampo" (euroshoppers)
- sköljt i en vinäger/vattenblandning, funkar som "balsam"
- kommer använda kokosolja i längderna när det känns torrt
- vardagstvätt ngn gång/vecka kommer jag göra med bikarbonat + vatten
- 2 ggr i veckan ska jag låta ricinolja ligga i hårbotten över natten, tvättas bort med babytvålen/bikarbonat

Huden:
- scrub på askorbinsyra, kokosolja och ricinolja
- smörjer in med raps/olivolja + ricinolja. Har inte bestämt hur ofta än, det kommer märkas på huden.

Ricinolja i håret ska öka tillväxten och vara stärkande. Mitt är som ett skatbo nuförtiden. Ricinolja i ansiktet drar ut orenheter och den vanliga oljan återfetttar.

Före/efter-bilder ska fixas!

Jajaaaaa

Jag vet att jag längtade efter snö i DECEMBER, men nu räcker det... Ok?

Har varit och hämtat ut ett paket på Ica från bodystore (ricinolja), och köpte askorbinsyra, bikarbonat, baby wash från libero och ett billigt shampoo. Kan du lista ut vad jag ska göra?

Read Read Read

Jaaaa hallååååå. Jag har käkat frukost och ligger nu på soffan och läser (obs! kurslitteratur, ej skönlitteratur). Fick nyss meddelande om att jag har två böcker att hämta på MB, så jag slår två flugor i en smäll sen och kombinerar biblioteksbesök med ett pass på iksu. Och innan det borde jag städa... Typ... Ptja, det är mina planer det för denna daaag :)))

IMORGON FYLLER JAG 21! Värdelös ålder, men ändå. Kul att fylla år liksom.

Vanlig måndagskväll

Såhär ser det ut en typisk vardagskväll hemma hos mig nuförtiden. Älskar't!

Har idag sett:
- ett avsnitt av paradise hotel norge
- två avsnitt av "den övervakade skolan"
- ett halvt avsnitt av "äkta människor"
- familjen annorlunda

Den övervakade skolan är en brittisk realityserie som faktiskt är riktigt bra! Rekommenderas.

3 rätter

Nog får man kalla det trerätters, eller? Gott iallafall!

Note to self: Köp inte sojabönor i skidor nästa gång. Skalet är inte som på sockerärtor, utan ludet och segt.  Ej njutbart att äta.

Ruccolamix/sojabönor/tomat/balsamico

Fullkornspenne/korvgryta

Grönt te/frukt/brie

Omväxling förnöjer

Så. Jag tog mig som sagt iväg till skolan även fast sängen med myskatten var mycket mer lockande... Vi satt i basgruppshalvan och klurade på frågeställningarna som är underlag för seminariet på onsdag. Jag måste säga att det är sjuuukt skönt att de har lagt en kurs som har ett lägre tempo och är totala motsatsen till föregående kurs, alltså anatomi/fysiologin. Nu "finns" det inget rätt och fel, och det handlar mer om hur man tänker och reagerar så som man gör. Och eget basgruppsarbete är så skönt eftersom ingen bryr sig om man kommer osminkad i bekväma kläder till skolan...

Omotiverat att lämna sängen...

Tror ni att jag var sugen på att lämna sängen när den här filuren låg kvar och myste? Nä, inte direkt...

Nöjd katt

Vi myser i soffan (jag under täcke, är fullt påklädd men slutar aldrig frysa?!) Mercan och jag. Hon har bott hos mig ett par veckor nu, och jag måste påstå att hon verkar ha gjort sig hemmastadd och verkar trivas. Hon kommer springande när jag kommer hem (det längsta hon har fått vara ensam är 6 timmar, men då lämnar jag radion på och så ser jag till att leka/mysa med henne resten av dagen/kvällen) och pratar mest hela tiden... :)

Tröttis

30 min cxworkx (lite roligare än vanlig core) och sen plaskade jag i poolen 15 min och bastade en stund. Nu slukar jag en brödbit och keso/smoothie, laddar för att gå hem i kylan. Brrrrrr. Längtar efter en varm filt och wallander på tv! Och efter M såklart... <3

Slöisar

Godmorgon :))) här sitter vi och äter frukost/kollar på 101 dalmatiner. Hela helgen har gått i noll knop, men i eftermiddag ska jag faktiskt aktivera mig. När Marcus satt sig på tåget hem ( :( ) ska jag knata upp till iksu. Finally! Cxworx & ett par längder i bassängen står på schemat. Like like like.

Har jag en framtid som "bullmamma"?

Jag tror nog absolut att jag kommer bli en riktig "bullmamma", åtminstone i omgångar. Det är ju kul att baka bröd osv, även fast det inte alltid blir perfekt... Imorse klev jag upp och satte en deg på jäsning, kilade tillbaka till sängen och en varm Marcus för att nu några timmar senare kunna äta nybakat bröd. Lördagslyx!

Ätandet fortsätter...

Liten ostbricka med kex till fredagsfilm på kanal 4? Jatack :)

Mitt hjärta

Äntligen är Marcus här igen.  Är nu hel igen tills på söndag. :)))

Feeling hot hot hot

- skinkstek i strimlor
- 1 buljongtärning
- ett par skedar crème fraîche + en skvätt vatten
- paprika i strimlor
- sojabönor i sina skidor
- champinjoner
- 0,5 röd habanerofrukt
- 1 cm riven färsk ingefära
- 1 vitlöksklyfta
- en skvätt ostronsås
- nudlar

Mat osv

Traskade bort till ICA MAXI för att vecko-handla (hade så lite att göra igår, så jag planerade mat för en vecka framåt. Sen svider det lite mindre i plånboken om man planerar lite). Hittade både smått och gott. Ikväll ska vi till exempel göra en wok på skinkstek med bland annat habanero och vitlök, och imorgon någon god kyckling och råris. Tog mig i kragen och registrerade mig på självscanningsgrejen, rätt kul att gå runt och blippa :)))

Tjuhuuuuu

Även fast jag sovit ungefär 11 timmar känner jag mig trött & tung i huvudet. En grötskål och en kaffekopp kanske kan råda bot på det. Dagens planer då? Mjo, handla/städa/kanske plugga. Och Marcus kommer vid halv 7, äntligen! <3

Mysterium.

Sen jag slutade med LCHF för ett par veckor sen och har ätit "normalt" igen (men knappt ngt vitt, utan mest fullkorn osv), så har jag varit hungrig nästan hela tiden. MEN, ändå inte haft någon riktig aptit och har inte ätit så stora måltider. En skittråkig kombo. Jag har ju fått konstaterat att jag har magkatarr och den försvinner aldrig, utan ligger kvar latent och bryter sen ut när det blir "gynnsamma" förhållanden... (typ stressigt, mycket stark/stekt mat, alkohol). Sist var det stressutlöst.

På sistone har jag varit stressad inför mycket. För anatomitentan, inbrotten som varit i området, oro inför sommarjobb, funderingar på studieuppehåll, tankar inför operationen och stress/rastlöshet över att inte kunna träna. När jag blir stressad tippar det lätt över. Jag stannar inte vid "oj, undrar om tentan verkligen går vägen?", utan fortsätter till "nej, tentan gick skit vilket kommer leda till att jag inte kommer orka plugga vidare vilket leder till att jag inte kommer få något jobb vilket leder till att jag inte kommer kunna bo kvar i min lägenhet och till slut hamna på gatan, vad händer med katten då?". Fattar ni?

Pratade med Frida nyss, och har kommit fram till att det nog är magkatarren som börjat spöka. Typiska första symtom är liksom att man får hungerkänslor ofta och snabbt blir mätt. Så. Jag hoppas att jag kan stoppa det indundrande tåget för annars får jag ett helsike, that's for sure.

Kallt & blött

Det är ej kul att gå i snöfall och motvind. Värmer mig med gröt & paradise hotel Norge (kollar bara på veckorna eftersom Marcus vägrar, hehehe). Samtalet på Folksam kändes grymt vuxet, fixade försäkring på Mercis/kollade mina nuvarande/pratade sparande. Pöh. Blir helt yr.

Earlybird

Håhå jaja. Jag är på plats i skolan, sitter och väntar på resten av filurerna i min basgruppshalva. Plugga på fram till lunch är tanken, sen ska jag nämligen iväg och prata försäkringar på Folksam (känner mig inte som en tonåring...). Oh! Och jag har fått sova inatt!!! Kissen har lugnat sig :')

Hööööme

Åh, blev faktiskt riktigt glad när jag hittade en relevant kursbok på bibblan så jag kan börja läsa (våran "huvudbok" får jag först nästa vecka). Är på plats i soffan med kaffe, kaka och filt, bästa pluggkompisarna. ;)

Pass 2 på sjukhuset

Efter två timmars speedad föreläsning har vi ätit lunch, åkt i roliga hissarna och varit nere för att köpa kaffe (chailatte för min del). Nu startar snart andra omgången. Wowowowowooo.

Nästan försoven...

(bra ord jag hittat på i rubriken va?)

Well, sov en halvtimme längre än tänkt men det gör inte så mycket. Dricker kaffe och ska snart knalla iväg, har föreläsningar 10-15... Sen hade jag bokat in mig på bodypump, men vaknar såklart med ond hals och hosta. SCORE.

Studieuppehåll eller ej???

Som rubriken antyder står jag i valet och kvalet angående om jag ska ta ett studieuppehåll eller inte efter den här terminen. Jag får då jobba som undersköterska (om man får jobb, vill säga), men samtidigt är det tryggt att gå i skolan. Tänk tänk tänk.

Ser ni förresten hur höga snövallar dom plöjt ihop här? De är typ ett huvud högre än mig. Kände mig tvungen att visa vad mamma & pappa kan vänta sig när de kommer upp nästa helg :))

Pömsig

Gud, kan inte sluta gäspa. THE CAT håller mig typ halvt vaken om nätterna, eftersom det är då hon ska ut och ragga pojkar............... 1 vecka kvar till kastrering.

Jag ska snart knalla upp till skolan iallafall, först för att äta lunch med Sofia och sen har vi basgruppsträff. Är inte överdrivet taggad eftersom att jag fortfarande oroar mig för anatomitenta-resultatet. Måhåhåhåhåw...

Kvällsfika & Guldbaggen

Markattas solrosbröd med ost, skinka, mache och röd paprika. Smoothie på frysta jordgubbar, banan, ingefära, lite apelsinjuice & en skopa naturellt proteinpulver. Grönt te.

Nu ska jag se guldbaggegalan i brist på annat, och sen förhoppningsvis somna tidigt.

Frääääääsching

Färdigpluggad, nyäten och nyduschad. LUGNET! Har för övrigt jordens torraste hår och ansikte just nu, så när mitt nuvarande balsam är schlutt ska jag köra på balsammetoden. Och köpa ricinolja för att heja på tillväxten. Ricinoljan ska jag också använda till ansiktet, och köra på OCM (oil cleansing method). Jaja, det var dagens ytligheter. :)))

Plugg kan vara soft

Kurstaaaaaart

Idag började "människans livsvillkor", en kurs som innefattar både utvecklingspsykologi, sociologi, "vanlig" psykologi, hälsa och kommunikation (typ om hur man ska reagera vid kriser, stressiga vårdsituationer, i vanliga möten med patienter osv). Tror det kan blir riktigt kul, faktiskt, eftersom det kommer vara rätt mycket diskussioner och egna tolkningar. Finns inga rätta svaaaar :)))

Påvägen hem gick jag förbi veterinärmottagningen på teg, bokade tid för kastrering åt lillmissan. Måååhw. Känns lite marigt, men det är garanterat det bästa både för henne och mig (oss). Lunchtime nuuuuue och sen kaffe & kaka till webföreläsning nummer ett.

Saknarsaknarsaknar

Saknar Marcus som sjutton redan... Måhw. <3

Jag & popcornskålen är själva i soffan, Mercis springer omkring och skriker efter grabbar. ZzzzZ. Till min glädje hittade jag dock 3 nya avsnitt av "112 på liv och död" på tv4play! Har ett avsnitt kvar, och sen är det Wallander innan sängen kallar.

Söndagsbrunch

Våfflor med fullkornsdinkel & kaffe i soffan, jo man tackar. Enda molnet på himlen är en "löpande" tonårskatt... Hon är inte jättepoppis hos oss nu, och jag bokar tid för kastrering imorgon kan jag lova. Annars då? Ptja, lugn söndag for the win, imorgon drar en ny vecka och ny kurs igång så jag ska suga musten ur sista lediga dagen på ett bra tag.

Saturday night

Jag & Mercis har förflyttat oss och gör nu Marcus sällskap i soffan, i väntan på gladiatorerna. Älskar dessa filurer mer än ni kan förstå.

Hurtbulle vecka 3

Måndag: 50 min promenad x2

Tisdag: 50 min promenad x2 + 55 min pilates

Onsdag: 45 min promenad x2

Torsdag: 50 min promenad x2 + 55 min aquapass

Fredag: 25 + 35 min promenad till/från stan

Lördag/söndag: vila

(Mina längre promenader är till skolan/iksu, enkel väg 4 respektive 5 km)

Soffpotatisar

Marcus ligger i soffan, jag i fåtöljen och katten i fönstret på sin dyna. Vi har det bra :)))

Cookies and milk

Vi myser i soffan, mitt hjärta och jag. Äter nybakade kakor & dricker mjölk till filmen "Jane Austen book club" som går på ettan. Love love love.

Omelettlunch

Omelett när den är som godast; fylld med skinkröra och grönsaker. Finns nog inget som går lika snabbt att göra, och är lika gott som det här.

Soooooovmorgon

Älskar att vakna upp och känna att "idag behöver jag inte gå upp förrän fyra om jag vill"

Ligger kvar och läser med en kopp te, och ute snöar det för fullt.