Matdagbok onsdag

Frukost: äggröra, bacon & mayo

Lunch: tacorester

Middag: kycklingfilé, blomkålsmos & bladspenat

Kvällsis: smoothie (kokosmjölk, grädde & ett par blåbär)

 

Därtill två baljor kaffe med mjölk, ett par glas vatten och en kopp te